O psiquiatra é o especialista mais adequado para diagnosticar e tratar transtornos de ansiedade, insônia, distúrbios do sono e outros problemas emocionais.

Ele pode prescrever medicamentos, como ansiolíticos, antidepressivos ou reguladores do sono, conforme necessário.

Também pode sugerir terapia associada (psicoterapia, higiene do sono, mudanças de estilo de vida).

Oitra opção é o Psicólogo: ele prescreve remédios, mas ajuda muito com psicoterapia (como TCC – terapia cognitivo-comportamental), que tem excelente resultado para ansiedade e insônia.

Neurologista: Pode ser consultado se houver suspeita de distúrbios do sono mais neurológicos, como apneia do sono, sonambulismo, etc., mas geralmente é o psiquiatra quem inicia o tratamento clínico.

Se você já tentou métodos não medicamentosos e não teve resultado, ou se os sintomas estão interferindo na sua qualidade de vida, o psiquiatra é o caminho mais direto para avaliação e prescrição segura.