Recomendo-lhe adotar a seguinte sequência de buscas: 

1.Psiquiatra primeiro, preferencialmente alguém com experiência em TDAH e outros transtornos do neurodesenvolvimento em adolescentes/adultos. Conte que os sintomas de atenção e organização existiam antes da ansiedade/depressão e desde a infância. Isso porque no TDAH os sintomas precisam ter começado durante a infância. 

2.Avaliação neuropsicológica pode ser muito útil, principalmente se houver dúvida diagnóstica. Ela pode avaliar atenção, memória, funções executivas, velocidade de processamento e outras capacidades. Entretanto, não existe um único “teste de TDAH” que dê sozinho o diagnóstico. A história clínica continua sendo fundamental. 

3.Não faça o desmame do antidepressivo por conta própria. O fato de você perceber que piora quando reduz ou interrompe é mais uma razão para qualquer mudança ser planejada com seu psiquiatra.

Há ainda um ponto interessante: ter ansiedade/depressão não exclui TDAH. As condições podem coexistir, e às vezes o tratamento melhora bastante ansiedade e humor enquanto permanecem dificuldades de atenção, organização e funções executivas. 

Portanto, aos 19 anos, depois de cinco anos de acompanhamento psicológico e com dificuldades que você reconhece desde a infância, acho bastante razoável fazer agora uma avaliação diagnóstica mais ampla. Eu começaria pelo psiquiatra e perguntaria diretamente: “Além da minha ansiedade e depressão, eu gostaria de investigar TDAH ou algum outro transtorno do neurodesenvolvimento. Esses meus problemas existem desde a infância”. Isso vai direcionar muito melhor sua consulta.